Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2021:
|
725 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 54.67g | Carb: 35.91g.
Lunch: Помидоры Черри, Магнит Помидоры Черри, Капучино, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Филевское Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akhtariyevao's weight history
|