Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 112.03g | Carb: 96.71g.
Breakfast: Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Arista Тунец Натуральный Куски, Наш Хлеб Хлеб Деревенский, Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Евроопт Авокадо. Lunch: Мерси Конфеты, Арахис, Бабушкина Крынка Творог 1%. Dinner: Огурец, Вясковы Падворак Горох Колотый, Куриное Филе, Bauer Юниор Микс. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kr_mandrik's weight history
|