Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 86.32g | Carb: 110.87g.
Breakfast: Апероль Шприц, Сыр Камамбер, Персики, Сыр Маасдам, Простые Пельмени, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Куриные Грудки (Жареные), Сметана , Сливы, Шоколадное Печенье, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|