Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 54.81g | Carb: 80.35g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлета Домашняя. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сырой Овощ, Обычные Блины. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|