Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 67.14g | Carb: 96.33g.
Breakfast: Чудо Чудо Десерт Вкус Три Шоколада, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, ***Жульен***. Dinner: Чай с Молоком, Черешня. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|