мда уж... очень интересно
|
97.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
|
1853 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 66.80g | Carb: 264.46g.
Breakfast: Nestle Какао, Яблоки Фуджи, Корица, Голубика, Мёд, Сильпо Банан, METRO Chef Клубника Замороженная, Яготинский Молоко 2,6%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Kuhne Соус Карри, Тмин, АТБ Кабачок, Приправка Соус Терияки, Руккола, Базилик, Сыр Фета, Огурец, Помидоры, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Говяжья Грудинка (Постная), Морковь, Гречка. Dinner: Сильпо Банан, Лимо ТМ Пломбир. Snacks/Other: Три Медведя Monaco Red Cake. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|