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Aktuell vermisse ich das schöne Wetter um mal wieder richtig gut trainieren zu können 🙇♀️ Aber Gewicht steht ja und geht nicht weiter hoch,.. das ist schon mal was, und Sport geht ja auch anders,… einen tollen Dienstag wünsche ich euch!
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147.7 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 June 2021:
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1004 kcal
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Fat: 21.31g | Prot: 32.20g | Carb: 156.90g.
Breakfast: Mühlenhof Schweinebraten, Develey Münchner Senf, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Lünebest Mocca, Kaffee mit Milch und Zucker, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Penny Markt Sonnen Mais, Gut & Günstig Gnocchi, Rapsöl. more...
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steady weight
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