Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 59.86g | Carb: 117.48g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Global Village Сахар Тростниковый, Глория Сосиски Кроха, Хлебный Дом Тесто Слоеное Дрожжевое, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Подовинновское Молоко Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Чебаркульская Птица Грудка Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ***Цветная Капуста с Сосиськой***. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Curtis Черный Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|