|
После вчерашней десятки сегодня отвес. Последнее время жизнь сильно насыщена событиями, и питаюсь я не всегда правильно и не всегда попадаю в калорийность. на прошлой неделе, например, в пятницу праздновала ДР сына, в субботу поехала в соседний город на мероприятие, в вс снималась в кино, в пн была на другом конце округа... Ночи без сна и еда в кафешках - и, конечно, заливы. Но на этой неделе все стабилизировалось, и отвес пошел. Я очень рада.
|
130.7 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
1951 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 120.12g | Carb: 195.89g.
Breakfast: Треугольники из лаваша, Каша рисовая, Тыквенный манник с шоколадом. Lunch: Магнит Яблоко, Ливер, Гречка Отварная, Треугольники из лаваша. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Треугольники из лаваша. Snacks/Other: Треугольники из лаваша, Шампанское, Семга Слабосоленая, Курица по Французски. more...
|
losing 0.6 lb a week
|