Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
146.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 69.42g | Carb: 186.57g.
Breakfast: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Ne Moloko Кокосовое, Самокат Сыр Голландский, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Волжанин Яйцо Куриное, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Мирамар Форель Слабосоленая, Wasa Хлебцы Морская Соль, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Призма Яблоко Ред Делишес, Chester's Сидр Полусухой, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Other: У Палыча Торт Каприз. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|