Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
177.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 98.53g | Carb: 120.49g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Кофе с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат из Помидоров и Огурцов, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банан, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия IZJUMINKA🍓's weight history
|