Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 85.00g | Carb: 103.86g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сельдерей, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Карась, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Other: Мёд, Delight Финики Королевские , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сметана , Вареное Яйцо, Первый Вкус Кефир 2,5%, Магнит Банан, La Paulina Сыр Чеддер, Творог, Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Nina_everkina's weight history
|