Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
108.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
635 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 50.30g | Carb: 64.83g.
Breakfast: Клубника, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Now Foods Pea Protein, Яичный Белок. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Биокор Шрот Расторопши, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ого Отруби Ржаные, Коноплянка Мука Конопляная, Now Sports Pea Protein. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|