Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
243.4 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 80.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 77.07g | Carb: 170.10g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Кофе, Сырники. Lunch: J7 Fresh Taste Мультифрукт, Совок Ветчина из Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. Dinner: Льняное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Tiska•'s weight history
|