Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
246.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 83.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
2123 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 107.71g | Carb: 261.43g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ветчина, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Жареная Картошка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Рототайка Пастила на Фруктозе, Рототайка Пастила на Фруктозе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кофе, Усладов Торт Пломбирный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Tiska•'s weight history
|