Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
99.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 78.70g | Carb: 302.54g.
Breakfast: Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булкин Батон Нива, Сильпо Банан, Козуб Овсяные Хлопья. Lunch: Шпинат, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Золотой Резерв Сыр Моцарелла, De Luxe Спагетти, Добряна Сыр Моцарелла, БКК Лаваш Армянский, АТБ Помидор, Соль, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Редис, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Премия Мёд Липовый, Екород Борошно Житнє, Славия Кефир 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%, Сильпо Банан, Добряна Сыр Моцарелла, Козуб Отруби Овсяные, Яичный Белок. Snacks/Other: Сильпо Кекс Пасхальный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|