Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
|
2028 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 99.37g | Carb: 188.16g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые", ВкусВилл Крамбл, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Избенка Сметана 20%, Запеканка 5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, ВкусВилл Хумус Классический. Lunch: ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вкусвилл Крекер Ржаной с Паприкой и Перцем Чили, Овощи тушеные с говядиной, ВкусВилл Хумус Классический. Dinner: ВкусВилл Гранола Кофейная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Салат овощной, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
as3456's weight history
|