Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
220.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 110.39g | Prot: 176.96g | Carb: 79.73g.
Breakfast: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Сельдь, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе. Lunch: Каждый День Арахис Необжаренный, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Каждый День Арахис Необжаренный, Куриное Филе, Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|