😭😭 ждала шестёрку ,,, а результат + 0.5
|
155.4 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 60.00g | Carb: 196.04g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Подсолнечное Масло, Макфа Вареные Макароны. Lunch: Брынза, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Вареная, Сырный Соус, Магнит Сыр Российский 50%, Капуста, Помидоры, Delicados Тортилья. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Кекс. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|