Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
111.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 52.10g | Carb: 172.09g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яичный Белок, Яйцо, Картошка Вареная, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Куриные Бедрышки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрут, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|