Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 125.04g | Carb: 166.41g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Морковь. Lunch: Seven Бифштекс Куриный, IL Патио Салат с Тунцом . Dinner: С.Пудовъ Краффин, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Груша, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zahara87's weight history
|