Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
99.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
2073 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 86.26g | Carb: 283.11g.
Breakfast: Чумак Кетчуп до Шашлику, Trapeza Булгур, Галя Балувана Рыбные Котлеты. Lunch: Dirol Жвачка, Vale Infanta Fruits , Рудь Пломбир 100%, Топпинг Кленовый Сироп, Свеклы, Лимон, Своя Лінія Сметана 20%, Шпинат, Сельдерей, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Заречье Кефир 1%, Топпинг Кленовый Сироп, Yarych Печенье Мария, Рудь Пломбир 100%, Повна Чаша Разрыхлитель, Черника, Сильпо Банан, Peruvianone Семена Чиа, Plony Natury Овсяные Хлопья, Корица. Snacks/Other: Vale Infanta Fruits, Яичный Белок, Orbit Жвачка, Козуб Отруби Овсяные, Екород Борошно Житнє , Повна Чаша Разрыхлитель, Яичный Желток, Славия Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|