Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 59.82g | Carb: 115.06g.
Breakfast: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Светофор Филе Сельди Атлантической в Масле, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Овсяноблин на Кефире КЛ, Огурец (с Кожурой). Lunch: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Восход Хлеб Пшеничный, Светофор Филе Сельди Атлантической в Масле, Картофельное Пюре. Dinner: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Other: Голден Яблоко , Светофор Творожный Рожок Коровий Яр (Ванильный). more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|