Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 38.10g | Carb: 210.99g.
Breakfast: Мёд, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Магнит Банан, Сахар. Lunch: Углече Поле Колбаса Говяжья , Салат Овощной с Маслом, Рис. Dinner: Монарх Пломбир Апельсин в Шоколаде , Epica Йогурт Клубника, Голден Яблоко , Салат Овощной с Маслом, Моя Цена Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Кокосовое, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Армине_'s weight history
|