|
En daar is mijn maandelijkse periode!
Het enige fijne daaraan, is mijn gewicht die zakt😂
|
135.8 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 148.76g | Prot: 69.56g | Carb: 13.05g.
Breakfast: Marshmallows. Lunch: Alesto Almonds Smokey BBQ, Amandel(noten) koekjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Amandelschaafsel, Milbona Slagroom , Eidooier. Dinner: Eiwit, AH Excellent Mayonaise , Nevo Koolraap, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Champignons, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Other: Marshmallows. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Kun je nagaan hoeveel rommel eruit komt 😂😂
18 Apr 21 by member: annemiek rembil
|
Dat niet eens, ik hou dan dus geen vocht vast. En vanaf mijn ovulatie, hou ik dus wél vocht vast.
Bij mij is het andersom dan bij de meeste andere vrouwen.
18 Apr 21 by member: keto_danny
|
Heerlijk heeft dit toch nog een positieve draai 😃
18 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|