Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
168.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 44.01g | Carb: 142.31g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Абрикосом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Виски, Мартини, Soul In The Bowl Боул Острый Лосось. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastas.sevast's weight history
|