Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
185.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 95.30g | Carb: 154.68g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гороховое Пюре, Ближние Горки Почки Свиные. Lunch: Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Свинина Отварная, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
weti0707's weight history
|