Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 83.28g | Carb: 148.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Даниссимо Фисташковое Мороженное , Раф Кофе. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Простоквашино Сливки 10%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тефтели Куриные, Рис Отварной. Dinner: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуля@))'s weight history
|