Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
98.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
2557 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 113.02g | Carb: 305.34g.
Breakfast: Veladis Икра Минтая, Каравай Булочка Палочка Сдобная с Кунжутом, Премия Мёд Липовый, Добряна Сыр Моцарелла, Dijo Лаваш, Славия Кефир 2,5%, Сто Пудов Овсянка Плющенная, Жирный Творог. Lunch: Добряна Сыр Моцарелла, Злагода Сырок Глазированный с Клубникой, Каравай Булочка Палочка Сдобная с Кунжутом, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару), La Pasta Макароны Спиральки, Veladis Икра Минтая, Для Вас Хлебцы Классические. Dinner: Джемы и Варенья, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Злагода Сырок Солёная Карамель, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Топпинг Топпинг Карамель, Жирный Творог, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Славия Кефир 2,5%, Новое Дело Вертута с Вишней. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|