Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
121.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
2078 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 125.13g | Carb: 191.97g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Соус Терияки, Пятерочка Лук Репчатый, Hortex Шампиньоны, Увелка Гречневая Каша на Воде, Forsio Protein Bar Chocolate, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хумус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Избенка Творог «Зернышко» 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Творог с Абрикосом, Mediterio Хумус со Свеклой, Салат овощной, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Петелинка Биточки Куриные. Dinner: Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Тамарилло, Увелка Гречневая Каша на Воде, Индейка с черносливом и имбирём. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
as3456's weight history
|