Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
163.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 33.47g | Carb: 249.85g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Lunch: Кабачок. Dinner: Готово! Плов Овощной с Рисом. Snacks/Other: Магнит Банан, Сахар, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Дикси Яблоки Голден, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. more...
|
|
1826 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Армине_'s weight history
|