Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
2306 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 169.37g | Carb: 297.19g.
Breakfast: Egg White, Красная Цена Яйцо С0, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Cooked Carrots, Увелка Гречка Вареная, Russian Boiled Chicken Breast, Ашан Огурец, Пятерочка Помидоры. Dinner: Пятерочка Помидоры, Магнит Огурцы, Петелинка Грудка без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zeVACa's weight history
|