Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 129.68g | Carb: 140.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Lunch: Сухие Спагетти, Долмио Томатный Соус Традиционный, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Сладкий Красный Перец. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Верес Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Шеф Перекресток Блинчики без Начинки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|