Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2021:
|
1812 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 71.29g | Carb: 184.62g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Сушка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Яичница. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Махеевъ Кетчуп Чили, Окей Печеночники, Гречка Отварная. Dinner: Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Каждый День Сушки, Каждый День Сушки. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasia_071's weight history
|