Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
160.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 50.35g | Carb: 119.18g.
Breakfast: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Пятерочка Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Любимый Сад Томатный Сок, Финик, Шармэль Зефир в Шоколаде, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Зерница Крекер с Солью, Чай, Рузком Ветчина Домашняя , Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Авокадо, Винегрет без Масла, Пан Запекан Куриный Бульон. Snacks/Other: Сырники Домашние, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|