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Das ist okay ☺️ Habe die letzten Tage auch zu sehr geschlemmt, Veganz hatte bei DM Ausverkauf 🙈
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246.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
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1307 kcal
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Fat: 61.26g | Prot: 101.57g | Carb: 81.11g.
Breakfast: Aldi Laugenstange. Lunch: Olivenöl, Alnatura Sesam Ungeschält, OceanSea Frutti Di Mare, Radieschen, Sojasprossen, Florette Feldsalat , Ita-San Unsalted Edamame. Dinner: Aldi Räuchertofu. Snacks/Other: VegiFeel Vegan Protein, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Schwälbchen Caffreddo Macchiato-Mandeldrink (Vegan). more...
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gaining 1.1 lb a week
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 Comments
Na, ja.. 🤗... Muss ja auch mal sein.. Das schlemmen.. 😅
27 Mar 21 by member: Running Stefan
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