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Guten Morgen ihr Lieben! Ich starte mal heute erst so richtig in die neue woche,... arbeite von Dienstag bis Samstag und war gestern durch die ärgernden Hormone beinahe krank 🙈🤫 heute geht es schon wieder, aber Spuren bleiben dennoch,... ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende? Ich hab ein wenig die Gegend erkundet und mir mal ein Eis gegönnt 😋 schönen Dienstag euch allen!
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142.9 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 March 2021:
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997 kcal
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Fat: 28.41g | Prot: 45.51g | Carb: 138.09g.
Breakfast: Birnen, Äpfel, Feinkäserei Cremi Knoblauch, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Weight Watchers Brotaufstrich, Goldähren Volles Korn Dunkel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Ei, Rapsöl, Alnatura Rote Linsen Spirelli, Möhren. more...
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gaining 3.5 lb a week
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