Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 47.84g | Carb: 52.92g.
Breakfast: Варенье, Магнит Булочка К Завтраку, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сало, Куриный Бульон, Щи Кислые. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kortru1's weight history
|