joa0707's Journal, 21 March 2021

Guten Morgen ihr Lieben 😍... Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🌺🌷☀️🍀... Lass es euch gut gehen 🤗
141.5 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 March 2021:
1698 kcal Fat: 93.51g | Prot: 34.14g | Carb: 177.35g.   Breakfast: Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Polnische Wurst, Globus Weizenbrötchen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Lunch: Weiße Torte (ohne Glasur). Dinner: Milbona Joghurt Natur. Snacks/Other: Ritter Sport Kokos. more...
1477 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
danke, das wünsche ich dir ebenso☀️ hab einen schönen Sonntag 🙋‍♀️ 
21 Mar 21 by member: depe112
Huhu 🙋‍♀️ Wünsche dir auch einen wundervollen Sonntag. Lass es dir gut gehen 🤗💕 
21 Mar 21 by member: Rutrick
Hey 😊... Dankeschön ihr zwei süßen 😘 
21 Mar 21 by member: joa0707
Hallo Liebes ,ich wünsche dir auchnen tollen Tag👍🍀Sonne hat sich leidet versteckt , aber die haben wir ja im Herzen ☀...bis morgen ...ich freu mich 🤗 haste dir schon was überlegt ? 😘 
21 Mar 21 by member: buecherwurm_02
Hey Joanna... 🤗 Wünsche dir einen schönen Sonntag, lass es dir gut gehen... 😊 
21 Mar 21 by member: dirk___
Hey Barbara 🤗... Nein leider nicht... Mir fällt nichts ein🤔🙊 
21 Mar 21 by member: joa0707
Hallo Dirk🤗... Da bist du ja wieder..... Schön dich zu sehen 😊... Dankeschön den wünsche ich dir auch.... 🍀☀️ 
21 Mar 21 by member: joa0707
Hallo meine gute 😍👈❤️🙋🏻‍♀️ 
21 Mar 21 by member: gel196508
Hallo liebe Serike 🤗.... Wünsche dir eine gute Nacht und schöne Träume 🍀🌹.... Bis morgen 😘 
21 Mar 21 by member: joa0707

     
 

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