Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 101.89g | Carb: 131.90g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Киви, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zahara87's weight history
|