joa0707's Journal, 19 March 2021

Einen schönen guten Morgen am Freitag 🍀🤗.... Ich nehme es an🤗es kann nur besser sein....😍
142.0 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 March 2021:
1130 kcal Fat: 50.40g | Prot: 55.73g | Carb: 108.35g.   Breakfast: Mayonnaise, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Chinapfanne, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Other: Ritter Sport Hula Hula. more...
1717 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 10.8 lb a week

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Comments 
☀☀☀Guten morgen Sonnenschein 😉,deine Schwankungen sind wirklich unglaublich ! .....aber es ist so toll mit welcher Gelassenheit du das weg steckst ! Dafür mal ein ganz großes Lob! Ich wäre da ehrlich und eher eine Heulsuse 🙈😂😂😂 Was hast du heute schönes geplant ? 
19 Mar 21 by member: buecherwurm_02
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Freitag. ☕☕☕🙋‍♀️ 
19 Mar 21 by member: calpe2012
Wo steckt sie nur wieder 🤔 ....ich lass dir mal einen ☕☕ da ,bist bestimmt erschöpft wenn du wieder kommst ! Ich lauf 🏃mal zu Ruth ....und schau mal was die so macht ....😉😂 
19 Mar 21 by member: buecherwurm_02
Guten Tag ihr lieben 🤗..... Bin schon da.... Ich war von halb 10 bis halb eins einkaufen 🙈😅..... Also bin echt erschöpft Barbara und danke dass du an mich gedacht hast..... Dein ☕☕☕ war gerade richtig.... Danke liebes 😋😘..... Wünsche euch einen schönen Nachmittag 🍀🤗 
19 Mar 21 by member: joa0707
Danke Liebes dir auch 😘 
19 Mar 21 by member: buecherwurm_02

     
 

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