Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 31.46g | Carb: 210.95g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Слобода Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Lunch: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Ржаной Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Мерси Конфеты, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Банан. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|