Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2021:
|
955 kcal
|
Fat: 18.72g | Prot: 32.84g | Carb: 167.81g.
Breakfast: Кофе, Банан, Магнит Каша Овсяная с Клубникой . Lunch: Русский Хлеб Батон Ароматный, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Банан, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Мистраль Гречка Отварная, Русский Хлеб Батон Ароматный, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|