Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
135.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 74.35g | Carb: 154.41g.
Breakfast: Bud Пиво Светлое, Сыр Сулугуни, Дымов Сосиска Молочная. Dinner: Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Блины, Ваби Саби Суп Том Ям. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Песочное Печенье. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|