|
дорожка 1 ч, зал 1 ч, бассейн 25 мин
|
223.8 lb
Lost so far: 92.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 21.94g | Carb: 137.32g.
Breakfast: Шоколад, Обычные Блины. Lunch: Белое Столовое Вино. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Оливье, Торт, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|