Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2021:
|
2088 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 121.88g | Carb: 215.56g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Индейка с овощами, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сырный суп. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хачапури лодочка, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Вафли идеальные, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Активия Йогурт Питьевой, Nafoods Манго Сушёное, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маринаелена's weight history
|