Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
218.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 71.85g | Carb: 139.64g.
Breakfast: Балтика Пиво 0, Пудинг, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Редис, Болгарский Перец, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Редис. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чудо Пудинг Ваниль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|