Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 90.78g | Carb: 193.59g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, SPAR Хлебцы Пшеничные. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Банан, Правильное Решение Сухари-Гренки "Губернские" Ржаные, Куриный Бульон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мандарины, Fine Life Мандарины в Желе, Вареное Яйцо, Микоян Карбонад. Snacks/Other: Капучино. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|