Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
144.8 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 113.38g | Carb: 181.49g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Яйцо (Целое), Шарлотка. Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Ашан Сыр Российский 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Лук, Магнит Картофель. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лотос Дорадо Паровая. Snacks/Other: Президент Сыр Бри, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Рассольник Постный, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Конфеты с кокао маслом, Пудинг. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маринаелена's weight history
|