Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
161.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 59.51g | Carb: 161.50g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Эколайн Гречневая Крупа. Lunch: Очень Сахар, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Рис, Ганна Мякоть Бедра. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
muziiiii's weight history
|